社会高速发展，然而环境的净化能力并不能赶上发展的速度，导致我们身边的空气质量不断下降，大气中含有的大量污染物，刺激我们的呼吸体统，对身体产生很坏的影响，那我们该如何净化室内空气呢?
关闭窗户
臭氧及其他类型的空气污染，以及户外的致敏物及灰尘，会给肺部带来影响。尤其在容易过敏的季节情况更甚。如果狂风呼啸或生活在一个灰尘容易积聚的地方，就更要小心。在空气高度污染的日子要紧闭窗子。你也可以通过上网查看监控数据来了解空气质量。要记住的是，你在清扫时，可能需要打开窗子去清除空气中的化学清洁剂。
过滤空气
空气过滤能有效减少微粒对肺部的影响。利用具有过滤网的循环装置过滤空气，可以尽量多的过滤掉微粒。对人体总会有益处。经常更换滤芯也有助于空气清洁。
控制宠物皮屑
宠物皮屑对哮喘的危险很大。因为皮屑微粒通常较大，不会进入呼吸道。但是容易诱发过敏症，也会加剧呼吸困难问题。
切断化学物质
这似乎是个难题：你既要清除灰尘和宠物皮屑，但味道过重的清洁剂或许会成为新的过敏源。迈入刚清洁过的房间也或会造成问题，即便佩戴口罩也未必管用。
防止霉变和霉菌
卧室和浴室良好的通风系统能减少霉变，霉变也是造成肺部疾病的诱因。因为尘螨也喜欢潮湿。
你要把房间湿度保持在一个相对较小的范围，大约40%。为减少湿度，可以考虑采用抽湿器且避免使用加湿器或蒸馏器。
在如今空气质量不断下降的今天，更多人会选择购买一台空气净化器，带有过滤器的空调效果也是很不错的。在空气新鲜的时候多通风，空气不干净的时候避免开窗。
